El agua del mar posee numerosas propiedades que benefician a la piel y al cuerpo. Algunos hoteles y centros de la Costa del Sol ofrecen tratamientos de talasoterapia, que aprovecha el agua del mar para tratamientos médicos y terapias. A continuación, te contamos algunos de los beneficios de estas aguas.
Elimina la ansiedad
El magnesio y el litio que contiene el agua del mar favorece la relajación de la mente y por eso, es una terapia que se recomienda a personas que sufren trastornos nerviosos.
Efecto antibiótico
Otro de sus beneficios es que facilita la cicatrización de las heridas. Además, mejora los problemas y las diferentes afecciones de la piel como la dermatitis o la psoriasis. Y por si no fuese suficiente, alivia los dolores causados por el reuma.
Relajación
Nadar en el mar o simplemente flotar relajará tus músculos gracias al yodo presente entre sus componentes. Perfecto para aquellos que estén rehabilitándose y necesiten eliminar la tensión de sus músculos. Por otro lado, pasear por la playa o mirar el mar durante una hora ayuda a dormir plácidamente.
Eliminación de toxinas
Al respirar la brisa marina los pulmones se ven favorecidos al igual que cuando te bañas en el agua del mar. La eliminación de toxinas se agiliza y mejora. ¡Bañate cuando te resfríes y notarás la descongestión! También ayuda a eliminar las toxinas de la piel y es un gran exfoliante natural.
Si quieres disfrutar de todos los beneficios del agua del mar, puedes hacerlo en las playas de la Costa del Sol o acude a alguno de los centros especializados en talasoterapia. Algunos de los hoteles que ofrecen tratamientos de este tipo son el del Gran Hotel Elba Estepona & Thalasso Spa, el Hotel Barceló Estepona y el Hotel Marbella Club.
