Dieta mediterránea: hoteles para cuidarse

 Tags: Salud

La oferta hotelera de la provincia de Málaga es muy extensa y de calidad. Podemos encontrar alojamientos adaptados a todos los gustos y necesidades. Son muy demandados los resorts con programas de nutrición.En ellos se siguen programas de bienestar y nutrición para conseguir una pérdida de peso y un ritmo de vida saludable. Os mostramos unos ejemplos:

Hotel Las Dunas Health & Beach Spa

Este complejo cinco estrellas está situado en Estepona. Se trata de un centro de nutrición donde se cuida de la salud y el confort de los huéspedes. Su método se fundamenta en la reeducación alimentaria: no se trata de hacer dietas restrictivas, sino de aprender a comer bien.

Tienen distintos programas adaptados según el objetivo que cada uno se marque: de 7, 14 o 21 días. También ofertan programas antiestress, detox, anti-aging, escapadas saludables de fin de semana, un programa especial para verano y uno para dejar de fumar.

Casa Rural y Salud Natural AhORA

AhORA es un lugar de reposo, recogimiento y amplitud. Un espacio de gran belleza natural situado en Cortes de la Frontera, en el Parque Natural de los Alcornocales.

Su comedor es ecológico y la comida sigue unas pautas tradicionales. Ofrecen una variedad de alimentos cocinados de forma totalmente artesanal y con ingredientes locales de primera calidad. En la estancia se incluye el acceso al Spa, compuesto por baño de arcilla, sauna, jacuzzi con ozono, masajes y técnicas naturales. Todos los alimentos que se usan en la elaboración de las comidas son productos de la huerta local, pollo de corral, huevos de campo y fruta ecológica.

dieta mediterranea costa del sol

El programa nutricional del menú que pueden disfrutar los huéspedes está basado en la tradición y en el respeto del medio ambiente. Sin embargo, dentro de esta cocina tradicional mediterránea realizan toques creativos que harán disfrutar al comensal de un bocado singular.

Hotel Los Monteros Spa & Golf Resort

El Hotel Los Monteros de Marbella ofrece un programa para perder peso. La educación nutricional y la exquisita gastronomía mediterránea son la esencia de este plan. El visitante puede disfrutar de un entorno único y de todos los servicios adicionales del resorts.

Un equipo de nutricionistas profesionales guía y asesora a lo largo de la estancia. Ayudan a perder peso y reconducir los hábitos alimentarios hacia rutinas más saludables. En su programa incluyen un novedoso test sobre diagnóstico genético, que determina los alimentos y hábitos que ayudarán a prevenir enfermedades cardiovasculares. Herramientas que propician la pérdida de peso y aumentan la esperanza de vida.

  

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