--- title: Cinco trilhos para caminhadas na Costa del Sol description: Cinco trilhos para caminhadas na Costa del Sol image: https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/blog-files-en/5_rutas_de_senderismo3.jpg --- [DE | ](https://blog.visitacostadelsol.com/de) [FR | ](https://blog.visitacostadelsol.com/fr) [EN | ](https://blog.visitacostadelsol.com/en) [ES | ](https://blog.visitacostadelsol.com/es) Blog:  [> Back to visitcostadelsol.com | ](https://www.visitcostadelsol.com/) [![fondo_logo.png](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/blog-files/fondo_logo.png?width=567&height=125&name=fondo_logo.png "fondo_logo.png")](https://blog.visitacostadelsol.com/es) # Cinco trilhos para caminhadas na Costa del Sol ![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/blog-files-en/5_rutas_de_senderismo3.jpg)  Tags: [To do](https://blog.visitacostadelsol.com/pt/topic/to-do) ## **Marbelha - Puerto Banús: Passeio à beira-mar** Uma viagem de cerca de sete quilómetros.  A caminhada começa no passeio marítimo de [Marbelha](https://www.visitcostadelsol.com/towns-and-villages/marbella-p9851), deixando para trás a agitação das **lojas e restaurantes**, à medida que nos afastamos do centro da cidade. Tenha em conta que [**Puerto Banús**](https://www.visitcostadelsol.com/things-to-do/puerto-deportivo-jose-banus-p14431) fica a cerca de sete quilómetros de distância. Absorva as vistas nesta caminhada, com as montanhas da serra de Marbelha de um lado, e o mar do outro. Se for a um sábado, irá encontrar em Puerto Banús um dos mercados mais populares da Costa del Sol.   ## Da casa de borboletas de Benalmádena a Puerto de Aresa  Há inúmeros passeios à sua espera quando passar pelo [centro de Benalmádena](https://www.visitcostadelsol.com/towns-and-villages/benalmadena-p9401). Durante a sua estadia, não deixe de visitar a maior coleção de borboletas da Europa, com cerca de **2000 espécimenes de borboletas**, de 150 espécies diferentes. Mesmo ao lado, não perca a oportunidade de tirar uma fotografia em frente ao **maior templo budista da Europa**. Este pagode organiza atividades associadas à **meditação e ao autoconhecimento**.  Se sentir a necessidade de fazer uma pausa no seu caminho, um pouco mais à frente irá encontrar a **Gruta de Lourdes**. O ponto mais alto do percurso é Puerto de Artesa, que marca também o fim deste trilho. O caminho para este pico esta bem sinalizado, tal como acontece com os picos de **Castillejo** e **Cerro del Moro** (itinerário R6). É um passeio agradável, feito num terreno bastante plano. A recompensa: as vistas deslumbrantes.   ## Caminhadas nas montanhas de Sierra de las Nieves  O [Parque Natural Sierra de las Nieves](https://www.visitcostadelsol.com/things-to-do/natural-park-sierra-de-las-nieves-p21191) oferece uma variedade de caminhadas de dificuldade fácil. **Um passeio ótimo para fazer em companhia de crianças é o trilho que começa na área recreativa de Quejigales.** [Pode lá chegar seguindo pela saída 136 na autoestrada A397 (que liga San Pedro de Alcántara a Ronda).](https://www.visitcostadelsol.com/towns-and-villages/ronda-p9991) Ao longo dos próximos 10 quilómetros, irá atravessar uma floresta localizada numa reserva natural. **Partindo de Quejigales, avance para Puerto de los Pilones**. Se houver neve suficiente, poderá deslizar pelas encostas do pinhal de Cañada del Cuervo.  Outra caminhada interessante começa no **miradouro Luis Ceballos**. Aqui irá encontrar um painel informativo com todas as informações necessárias para empreender esta caminhada de 5 quilómetros e dificuldade fácil. O nosso destino final é o impressionante **Tajo de Caina**, que oferece vistas realmente majestosas das montanhas (com falésias até 75 metros de altura). As melhores épocas do ano para visitar a **Sierra de las Nieves** são a primavera e o outono, embora o inverno também seja encantador quando não neva muito.   ## Caminhadas em Torcal de Antequera  **700 espécies animais**, uma cidade de pedra esculpida pelo passar das eras, miradouros... [Torcal de Antequera](https://www.visitcostadelsol.com/things-to-do/torcal-de-antequera-natural-area-p15271) é um lugar de sonho, um belíssimo palco natural. Começamos a nossa visita no **Centro de Visitantes**, de onde partem diversos trilhos para caminhadas, que nos levam por diferentes áreas do parque. Nalguns pontos deste Parque Natural, poderá observar um amplo panorama da província de **Málaga**; nos dias mais claros, pode até avistar o **norte de África**. Uma reserva natural que é um regalo para os olhos.   ## Caminhadas em Frigiliana  As temperaturas moderadas e o clima agradável tornam este passeio ideal para os meses de inverno. Irá partir de [Frigiliana](https://www.visitcostadelsol.com/towns-and-villages/frigiliana-p9681)ao longo do leito do rio **Higuerón** até chegar a **Cruz de Pinto**, passando ao lado do canal de Lizar. Prepare a sua câmara fotográfica, porque está prestes a deparar-se com um cenário de sonho. **Cruz de Pinto** é um pequeno **santuário do século XVII**; segundo reza a lenda, foi construído pelo Capitão de um navio em agradecimento a Deus, por ter respondido às suas orações e salvado a sua tripulação de um naufrágio.   Algumas dicas úteis: - Vista roupas confortáveis e sapatos fechados para evitar escorregar. Traga fato de banho, porque nunca se sabe se não vai querer dar um mergulho. - Planeie a sua caminhada com antecedência. Cada trilho está equipado com um painel informativo, incluindo um mapa e informações gerais. - Em **Benalmádena**, não se esqueça de visitar a casa das borboletas e o templo budista.  - Se viajar com crianças, não deixe de parar na área recreativa de Los Quejigales. - Em **Frigiliana**, tire uma *selfie* no santuário **Cruz de Pinto**.   [![Share on Facebook](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/facebook-24x24.png)](http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fpt%2Fcinco-trilhos-para-caminhadas-na-costa-del-sol%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dfacebook) [![Share on Twitter](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/twitter-24x24.png)](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fpt%2Fcinco-trilhos-para-caminhadas-na-costa-del-sol%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&url=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fpt%2Fcinco-trilhos-para-caminhadas-na-costa-del-sol%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&source=tweetbutton&text=Cinco%20trilhos%20para%20caminhadas%20na%20Costa%20del%20Sol) [![Share on Email](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/email-24x24.png)](mailto:?subject=Échale%20un%20vistazo%20a%20%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fpt%2Fcinco-trilhos-para-caminhadas-na-costa-del-sol%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail%20&body=Échale%20un%20vistazo%20a%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fpt%2Fcinco-trilhos-para-caminhadas-na-costa-del-sol%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail) ## Search in our blog Este é um campo de pesquisa com recurso de sugestão automática incluído. - Não há sugestões porque o campo de pesquisa está em branco. ## All about the Costa del Sol in your inbox Submit your email address and receive exclusive information and great offers about the Costa del Sol. ### Publicações por tag - nature [![Nuevo llamado a la acción](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1995901/ccc2d4eb-901e-4521-9e39-7f630127ef37.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1995901/ccc2d4eb-901e-4521-9e39-7f630127ef37) ## Related posts - [Español Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/es) - [Inglés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/en) - [Alemán Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/de) - [Francés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/fr) - [Noruego Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/nor) - [Sueco Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/se) - [Danés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/dk) - [Finlandés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/fin) - [Ruso Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ru) - [Chino Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ch) ### Follow us on social media [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-01.png)](https://www.facebook.com/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-02.png)](https://www.instagram.com/visitacostadelsol/) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-03.png)](http://www.visitacostadelsol.com/social-media/twitter) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-04.png)](https://www.youtube.com/user/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-05.png)](http://www.visitacostadelsol.com/social-media/pintrest) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-06.png)](https://plus.google.com/+VisitcostadelsolM%C3%A1laga/videos) © Turismo y Planificación Costa del Sol S.L.U. 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