--- title: "Faire du sport en couple : la meilleure des escapades romantiques" description: "Sport et escapade en amoureux ne sont pas incompatibles : voici des sports romantiques à pratiquer à deux" image: https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(10)-1.jpg --- [DE | ](https://blog.visitacostadelsol.com/de) [FR | ](https://blog.visitacostadelsol.com/fr) [EN | ](https://blog.visitacostadelsol.com/en) [ES | ](https://blog.visitacostadelsol.com/es) Blog:  [> Retourner sur fr.visitcostadelsol.com  | ](https://fr.visitcostadelsol.com/) [![fondo_logo.png](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/blog-files/fondo_logo.png?width=567&height=125&name=fondo_logo.png "fondo_logo.png")](https://blog.visitacostadelsol.com/es) - [Activités](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/activités) - [Culture](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/culture) - [Vacances](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/vacances) - [Gastronomie](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/gastronomie) - [Experiences](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/expériences-uniques) - [Golf](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/golf) - [Professionnels](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/professionnels) # Faire du sport en couple : la meilleure des escapades romantiques ![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(10)-1.jpg)  Tags: [Escapade](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/escapade) Vous préparez votre prochaine escapade romantique ? Nous sommes bien conscients que tous les couples n’ont pas envie du même type de voyage, et qu’un séjour détente et bronzette n’est pas forcément du goût de tout le monde. **Randonnées, excursions et balades en vélo, kayak, planche à voile**… Quels sont les meilleurs sports à pratiquer à deux ? Si vous faites partie de ces amoureux qui ont la bougeotte et osent tous types de sport, voici une liste d’activités pour votre escapade romantique sur la Costa del Sol.  ## **Randonnées** ![Activités romantiques pour une escapade](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(8)-2.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20(8)-2.jpg)   Avis aux marcheurs ! À Málaga, il y a des[sentiers de randonnées](https://fr.visitcostadelsol.com/experiences/pour-les-amateurs/randonnees?_ga=2.82306262.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) et des paysages naturels étonnants. Parce qu’il n’y a rien de plus romantique que de parcourir de beaux chemins à deux, découvrez la province de Málaga à pied. Attrapez votre appareil photo et profitez du parcours !   Si vous souhaitez parcourir la région de Málaga et voir ses paysages, vous ne pouvez pas manquer la[Gran Senda](https://fr.visitcostadelsol.com/a-voir/gran-senda-de-malaga-p57841?_ga=2.43976165.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) **et la Senda Litoral** (« le grand sentier » et le « sentier du littoral »). Le premier est composé d’une série d’itinéraires qui relient plusieurs parcours de la province de Málaga et traversent d’impressionnants villages et espaces naturels. Vous découvrirez des sites uniques, tels que le[Parc Naturel de la Sierra de las Nieves](https://fr.visitcostadelsol.com/decouvrez-la/despaces-et-de-parcs-naturels/parc-naturel-sierra-de-las-nieves-p21191?_ga=2.46541415.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) ou les magnifiques décors de la[Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama.](https://fr.visitcostadelsol.com/decouvrez-la/despaces-et-de-parcs-naturels/parc-naturel-de-las-sierras-de-tejeda-almijara-et-alhama-p21181?_ga=2.19383928.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) Pour sa part, la **Senda Litoral est un sentier qui passe par 14 communes côtières** de la province, sur presque 200 kilomètres, en s’étendant du[Balcon de l’Europe](https://fr.visitcostadelsol.com/decouvrez-la/monuments-et-sites-dinteret/balcon-de-europa-p28861?_ga=2.249546311.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) à[Nerja](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-de-la-costa-malaguena/nerja-p9911?__hstc=233546881.bc126bb837e033cce0a3cff56c736cae.1587046243552.1587046243552.1587046243552.1&__hssc=233546881.1.1587046243553&__hsfp=1410050955) **jusqu’au**[Castillo de la Duquesa](https://fr.visitcostadelsol.com/decouvrez-la/monuments-et-sites-dinteret/castillo-de-la-duquesa-o-fortin-de-sabinillas-p29921?_ga=2.245244229.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) (« Château de la Duchesse ») de [Manilva](https://fr.visitcostadelsol.com/destinations/villages-cotiers-de-malaga/manilva-p9841?_ga=2.245244229.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286). Au fil des étapes de ces deux routes, vous trouverez des hébergements, des bars et des restaurants pour vous reposer et reprendre des forces.   ## **Cyclisme** ![que faire pendant votre escapade romantique](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(5)-1.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20(5)-1.jpg)   Si vous faites partie de ces couples qui ne vont nulle part sans leur vélo, la Costa del Sol va définitivement vous surprendre. Une multitude d’[itinéraires de cyclotourisme ou de VTT](https://fr.visitcostadelsol.com/experiences/pour-les-amateurs/le-velo?_ga=2.48115175.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) **qui sillonnent la côte, mais aussi la montagne, les sites naturels, les villages et villes de la province de Málaga** n’attendent que vous.    Ancien territoire des *bandoleros*, la chaîne de montagne de la **Serranía de Ronda** regorge de paysages parfaits pour les balades à deux roues. Ses grands espaces sont idéals pour faire du cyclotourisme puisqu’ils sont bien signalisés et les routes secondaires sont peu fréquentées, avec différentes distances, entre 7 et 40 kilomètres, et différents niveaux de difficulté. L’un des parcours les plus attrayants pour les cyclistes expérimentés est sans doute la **route cycliste en pente d’Algatocín**, avec de nombreux obstacles à franchir avant d’atteindre la rivière Genal. **La Sierra Norte**, dans le canton de Nororma, est une autre excellente zone pour les cyclistes. Au total, elle propose 7 portions de VTT avec de nombreux types de pentes, plaines, forêts de chênes, sources d’eau, rivières et lacs pour conclure la traversée en beauté avec une baignade rafraîchissante.    ## **Sports aquatiques** **![ activités pour une escapade romantique](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(23).jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20(23).jpg)**   Vous aimez voyager, faire du sport et l’eau par-dessus tout ? Si la réponse est affirmative, nous vous proposons l’une des meilleures activités romantiques sur la Costa del Sol : les sports aquatiques. La province de Málaga (qu’il s’agisse de la côte comme de l’arrière-pays avec ses nombreux lacs et rivières) dispose d’innombrables options pour les amateurs des[sports aquatiques.](https://fr.visitcostadelsol.com/experiences/pour-les-amateurs/de-sports-nautiques?_ga=2.48243174.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286)   Retrouvez de nombreux endroits où faire de la plongée sous-marine dans les 14 communes de la Costa del Sol, et plus spécialement sur la côte de Nerja. Les **fonds marins du**[Site naturel de Maro-Cerro Gordo](https://fr.visitcostadelsol.com/decouvrez-la/despaces-et-de-parcs-naturels/parage-naturel-acantilados-maro-cerro-gordo-p3511?_ga=2.123519179.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) constituent un véritable trésor pour les amoureux de plongée sous-marine et de snorkeling. C’est aussi un lieu idéal pour faire des **balades en kayak** tout en profitant de la spectaculaire vue des falaises. Dans les terres, d’autres incroyables cadres vous permettront de vivre des aventures aquatiques, comme le[lac du barrage du Comte de Guadalhorce](https://360.visitacostadelsol.com/SPANISH/webespanol/webespanol.html?startscene=pano211&__hstc=233546881.bc126bb837e033cce0a3cff56c736cae.1587046243552.1587046243552.1587046243552.1&__hssc=233546881.1.1587046243553&__hsfp=1410050955) (également connu sous le nom du lac del Chorro). Vous pourrez aussi y faire du **stand up paddle ou du canoë**. Le **canyoning** est un autre passe-temps qui vous donnera l’opportunité d’être en contact avec la nature tout en vous baignant. Si cela vous tente, la[Sima del Diablo de Júzcar](https://fr.visitcostadelsol.com/experiences/pour-les-amateurs/de-sports-nautiques/descenso-barrancos-sima-del-diablo-p18041?_ga=2.125316554.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) est l’un des endroits les plus recommandés pour en faire  dans la province de Málaga.    ## **Golf** **![activités pour une escapade romantique](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(9)-2.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20(9)-2.jpg)**   Si vous avez encore besoin d’idées pour votre séjour en amoureux, pourquoi ne pas **apprendre à jouer au golf ou améliorer votre swing** ? La Costa del Sol, que l’on nomme aussi[Costa del Golf](https://fr.visitcostadelsol.com/golf?_ga=2.83222870.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286), est un véritable paradis pour les amateurs de cette discipline. Grâce à son agréable climat, vous pourrez y jouer 365 jour par an et **vous trouverez les meilleurs**[terrains et golf clubs](https://fr.visitcostadelsol.com/golf/terrains-de-golf?_ga=2.83222870.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) **en Europe** dans l’ensemble de la région ([il y en a plus de 70 !](https://360.visitacostadelsol.com/GOLF/SPANISH/golfweb/golfweb.html?_ga=2.12448950.363699847.1586169029-1852616343.1584962046&__hstc=233546881.bc126bb837e033cce0a3cff56c736cae.1587046243552.1587046243552.1587046243552.1&__hssc=233546881.1.1587046243553&__hsfp=1410050955)). Savourer la paix qu’offre ce sport dans des paysages extraordinaires tout en passant la nuit dans de luxueux hôtels (avec leurs propres terrains et académies de golf), voilà une bonne manière de tirer parti au maximum de votre escapade romantique et sportive sur la Costa del Sol.   ## **Et après l’effort… le réconfort !** **![Que faire pendant votre séjour romantique Villa Padierna Thermas](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20(7)-2.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20(7)-2.jpg)**Source: Villa Padierna Rien de tel que de terminer une bonne journée de sport en couple en se faisant bichonner un peu**. Vous trouverez, en plus des fameux**[hammams](https://fr.visitcostadelsol.com/health-and-wellness/spas-stations-thermales-et-bains-arabes/hammam-al-andalus-banos-arabes-p49841?_ga=2.87436888.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286), **de nombreux**[spas et stations thermales](https://fr.visitcostadelsol.com/health-and-wellness/spas-stations-thermales-et-bains-arabes?_ga=2.254681672.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) **sur la Costa del Sol**. Que vous vous logiez dans un[hôtel de luxe avec spa](https://fr.visitcostadelsol.com/health-and-wellness/hotels-wellness?_ga=2.53798248.1942140547.1586759955-1884392009.1581509286) ou que vous souhaitiez simplement pouvoir accéder au spa pour un **massage en couple ou de relaxants soins d’eau**, il vous suffira d’un petit moment de bien-être pour vous détendre à 100 %... et pour vous préparer à encore plus d’aventures sur la Costa del Sol !   [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1995901/0952a758-70f2-4759-aab8-19e1f7b22016.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1995901/0952a758-70f2-4759-aab8-19e1f7b22016) 16 avril 2020 [![Share on Facebook](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/facebook-24x24.png)](http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fsport-en-couple-escapades-romantiques%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dfacebook) [![Share on Twitter](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/twitter-24x24.png)](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fsport-en-couple-escapades-romantiques%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&url=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fsport-en-couple-escapades-romantiques%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&source=tweetbutton&text=Faire%20du%20sport%20en%20couple%20%3A%20la%20meilleure%20des%20escapades%20romantiques) [![Share on Email](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/email-24x24.png)](mailto:?subject=Échale%20un%20vistazo%20a%20%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fsport-en-couple-escapades-romantiques%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail%20&body=Échale%20un%20vistazo%20a%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fsport-en-couple-escapades-romantiques%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail) ## Rechercher dans notre blog Il s'agit d'un champ de recherche auquel est associée une fonctionnalité de recherche automatique. - Il n'y a aucune suggestion car le champ de recherche est vide ## Toute la Costa del Sol dans votre messagerie Laissez-nous votre e-mail et recevez des contenus exclusifs et des promotions exceptionnelles pour la Costa del Sol – Malaga. ### Articles par balise - [escapade](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/escapade) [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1995901/128a5cfc-a081-4da3-a0da-239c76849135.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1995901/128a5cfc-a081-4da3-a0da-239c76849135) ## Posts similaires - [Español](https://blog.visitacostadelsol.com/es/escapada-romantica-actividades-deportivas) - [Inglés](https://blog.visitacostadelsol.com/en/sports-with-romance-your-couples-getaway) - [Alemán](https://blog.visitacostadelsol.com/de/gemeinsam-sport-treiben-romantischen-pärchenurlaub) - Francés - [Noruego Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/nor) - [Sueco Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/se) - [Danés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/dk) - [Finlandés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/fin) - [Ruso Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ru) - [Chino Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ch) ![costa_del_sol_logo_color](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/costa_del_sol_logo_color.png "costa_del_sol_logo_color") ### Síguenos en redes sociales [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-01.png)](https://www.facebook.com/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-02.png)](https://www.instagram.com/visitacostadelsol/) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-03.png)](https://twitter.com/vivecostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-04.png)](https://www.youtube.com/user/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-05.png)](https://es.pinterest.com/vivecostadelsol/) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-06.png)](https://plus.google.com/+visitacostadelsol) ![Rectángulo 21](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Rect%C3%A1ngulo%2021.jpg "Rectángulo 21") © Turismo y Planificación Costa del Sol S.L.U. 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