--- title: "Régime méditerranéen: des hôtels pour prendre soin de soi" description: "Régime méditerranéen: des hôtels pour prendre soin de soi" image: https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/blog-files-fr/HW_-_Blog_-_Hoteles_para_cuidarte_Dieta_Mediterranea_Grande.jpg --- [DE | ](https://blog.visitacostadelsol.com/de) [FR | ](https://blog.visitacostadelsol.com/fr) [EN | ](https://blog.visitacostadelsol.com/en) [ES | ](https://blog.visitacostadelsol.com/es) Blog:  [> Retourner sur fr.visitcostadelsol.com  | ](https://fr.visitcostadelsol.com/) [![fondo_logo.png](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/blog-files/fondo_logo.png?width=567&height=125&name=fondo_logo.png "fondo_logo.png")](https://blog.visitacostadelsol.com/es) - [Activités](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/activités) - [Culture](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/culture) - [Vacances](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/vacances) - [Gastronomie](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/gastronomie) - [Experiences](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/expériences-uniques) - [Golf](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/golf) - [Professionnels](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/professionnels) # Régime méditerranéen: des hôtels pour prendre soin de soi ![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/blog-files-fr/HW_-_Blog_-_Hoteles_para_cuidarte_Dieta_Mediterranea_Grande.jpg)  Tags: [Wellness](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/wellness) [Hôtels et Resorts](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/hôtels-et-resorts) [Hébergement](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/topic/hébergement) L’offre hôtelière de la province de Malaga est très vaste et de grande qualité. Vous pourrez y trouver des logements adaptés à tous les goûts et les besoins, parmi lesquels les très populaires resorts incluant des programmes de nutrition. Ceux-ci comprennent des programmes de bien-être et de nutrition qui vous aideront à perdre du poids et à suivre un rythme de vie sain. En voici quelques exemples : ## **Hôtel Las Dunas Health & Beach Spa** Ce complexe cinq étoiles se trouve à Estepona. Il s’agit d’un **centre nutritionnel** veillant à la santé et au confort de ses hôtes ; sa méthode est basée sur la rééducation alimentaire : il ne s’agit pas de se suivre des régimes stricts, mais d’apprendre à bien se nourrir. Il existe **différents programmes** adaptés selon les objectifs de chacun : 7, 14 ou 21 jours. Il existe également des programmes anti-stress, désintox, anti-âge, des escapades saines pour les week-ends, un programme spécial pour l’été, ou encore pour arrêter de fumer. ## **Gîte rural et Santé Naturelle AhORA** AhORA est un lieu de **repos**, de recueillement et d’amplitude. Un espace d’une grande beauté naturelle, situé à Cortes de la Frontera, dans le Parc Naturel des Alcornocales. Sa cantine est écologique et la cuisine y suit les normes traditionnelles. Vous y trouverez une grande variété d’aliments cuisinés de manière totalement artisanale, ainsi que des ingrédients locaux de première qualité. Le séjour comprend l’accès au spa, constitué d’un bain d’argile, d’un sauna, d’un **jacuzzi** à l’ozone, de massages et de techniques naturelles. Tous les aliments utilisés dans l’élaboration des repas sont locaux : poulet fermier, œufs fermiers et fruits écologiques. ![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/blog-files-fr/HW_-_Blog_-_Hoteles_para_cuidarte_Dieta_Mediterranea_Grande_2.jpg?width=730&height=420&name=HW_-_Blog_-_Hoteles_para_cuidarte_Dieta_Mediterranea_Grande_2.jpg) Le **programme nutritionnel** du menu dont peuvent bénéficier les invités est basé sur la **tradition** et le respect de l’environnement. Cependant, cette cuisine méditerranéenne traditionnelle prévoit quelques touches créatives qui surprendront le visiteur. ## **Hôtel Los Monteros Spa & Golf Resort** L’Hôtel Los Monteros de Marbella offre un **programme** qui vous aidera à perdre du poids. L’éducation nutritionnelle ainsi que la succulente **gastronomie méditerranéenne** sont l’essence de cette option. Le visiteur pourra profiter d’un cadre unique et de tous les services supplémentaires du resort. Une équipe de **nutritionnistes professionnels** est à votre disposition pour vous guider et vous conseiller tout au long de votre séjour ; ils vous aideront à perdre du poids et à reconduire vos habitudes alimentaires vers des routines plus saines. Ce programme comprend un test innovateur sur le diagnostic génétique, qui détermine les aliments et habitudes qui vous aideront à prévenir les maladies cardiovasculaires ; des outils qui favorisent la perte de poids et augmentent l’espérance de vie ![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/blog-files-fr/HW_-_Blog_-_Hoteles_para_cuidarte_Dieta_Mediterranea_Grande.jpg?width=730&height=420&name=HW_-_Blog_-_Hoteles_para_cuidarte_Dieta_Mediterranea_Grande.jpg) 12 mai 2016 [![Share on Facebook](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/facebook-24x24.png)](http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fregime-mediterraneen-des-hotels-pour-prendre-soin-de-soi%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dfacebook) [![Share on Twitter](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/twitter-24x24.png)](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fregime-mediterraneen-des-hotels-pour-prendre-soin-de-soi%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&url=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fregime-mediterraneen-des-hotels-pour-prendre-soin-de-soi%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&source=tweetbutton&text=R%C3%A9gime%20m%C3%A9diterran%C3%A9en%3A%20des%20h%C3%B4tels%20pour%20prendre%20soin%20de%20soi) [![Share on Email](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/email-24x24.png)](mailto:?subject=Échale%20un%20vistazo%20a%20%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fregime-mediterraneen-des-hotels-pour-prendre-soin-de-soi%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail%20&body=Échale%20un%20vistazo%20a%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Ffr%2Fregime-mediterraneen-des-hotels-pour-prendre-soin-de-soi%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail) ## Rechercher dans notre blog Il s'agit d'un champ de recherche auquel est associée une fonctionnalité de recherche automatique. - Il n'y a aucune suggestion car le champ de recherche est vide ## Toute la Costa del Sol dans votre messagerie Laissez-nous votre e-mail et recevez des contenus exclusifs et des promotions exceptionnelles pour la Costa del Sol – Malaga. ### Articles par balise [![Nuevo llamado a la acción](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1995901/bd74b28f-786e-4187-8b6c-7bded4eea332.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1995901/bd74b28f-786e-4187-8b6c-7bded4eea332) ## Posts similaires - [Español Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/es) - [Inglés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/en) - [Alemán Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/de) - Francés - [Noruego Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/nor) - [Sueco Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/se) - [Danés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/dk) - [Finlandés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/fin) - [Ruso Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ru) - [Chino Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ch) ![costa_del_sol_logo_color](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/costa_del_sol_logo_color.png "costa_del_sol_logo_color") ### Suivez-nous sur les réseaux sociaux [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-01.png)](https://www.facebook.com/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-02.png)](https://www.instagram.com/visitacostadelsol/) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-03.png)](http://www.visitacostadelsol.com/social-media/twitter) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-04.png)](https://www.youtube.com/user/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-05.png)](http://www.visitacostadelsol.com/social-media/pintrest) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Blog/logos-06.png)](https://plus.google.com/+VisitcostadelsolM%C3%A1laga/videos) ![Rectángulo 21](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Rect%C3%A1ngulo%2021.jpg "Rectángulo 21") © Turismo y Planificación Costa del Sol S.L.U. 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