Si vous jouez au golf régulièrement, vous connaissez plus ou moins le fameux push-hook lors de la frappe de la balle. Il vous arrive de frapper votre balle trop à droite et de la fermer trop ? Ne vous inquiétez pas ! Découvrez comment corriger le push-hook excessif (c'est-à-dire le fait de frapper la face du club trop près et de frapper de l'intérieur vers l'extérieur) grâce aux précieux conseils d'Haiko Dana et préparez-vous à améliorer vos performances sur la Costa del Golf.
Qu'est-ce que le push-hook
Le push-hook est l'une des erreurs les plus courantes chez les joueurs experts et professionnels. Il s'agit d'un défaut ou d'une tendance erronée de la frappe qui fait que la direction pointe sensiblement à droite de la face du club. Cela peut être dû à une combinaison de facteurs, allant du plan de swing à la position de la face du club, sans oublier le grip ou la finesse du backswing.
Le push-hook est un exemple d'erreur courante, mais il en existe beaucoup d'autres qui affectent les joueurs expérimentés. Il se traduit par la forme d'un crochet, donc pour éviter un éventuel et potentiel
pré-push-hook, il est vital de commencer par soigner sa prise en main. Ne serrez pas le club trop fort ; la légèreté et la technique, croyez-le ou non, peuvent vous mener plus loin que la force au golf. En fin de compte, saisir le club avec plus de force que nécessaire raidit la position et a des conséquences sur votre swing. Cela peut provoquer une torsion du tir et une rotation indésirable de la balle.
Attention au backswing ! L'exercice de pompage dans le push
Le conseil précédent nous amène directement au backswing. Comme l'explique le pro Haiko Dana dans l'une de ses vidéos, le push-hook peut être évité en faisant attention au mouvement du swing. Plus précisément, il existe une pratique, connue sous le nom d'exercice de pompage, qui vous aidera à stabiliser votre swing pour éviter ce crochet commun à certains joueurs.
L'exercice de pompage commence au sommet du backswing et consiste à répéter un mode de swing rapide à plusieurs reprises jusqu'à ce que la dynamique soit fixée dans le mouvement lui-même. L'objectif n'est autre que d'assimiler le mouvement correct du swing pour que dans les coups successifs il vienne naturellement et automatiquement, en évitant les blocages et les positions incorrectes qui mènent au crochet. Cela vous aidera à saisir le centre du manche avec votre main droite. Répétez cet exercice avec le downswing et vous verrez que le tir sera plus aligné et sollicitera moins votre poignet.
Pratiquez et profitez des cours de la Costa del Sol.
Comme vous pouvez le constater, tout se résume à la pratique, et quoi de mieux que de le faire au cœur d’un endroit ensoleillé avec toutes les installations qui vous apporteront le meilleur confort pendant votre journée de jeu ? Professionnels, académies et plus de 70 terrains de golf vous attendent sur la Costa del Sol, l'une des destinations les plus prisées au monde par les joueurs professionnels et amateurs.
Que ce soit dans les grandes villes ou dans des endroits plus calmes de la côte ou de l'arrière-pays, le golf est une passion qui traverse la province et pour laquelle il existe de nombreuses installations. Et si vous commenciez par vous immerger dans ce sport grâce à notre contenu régulier sur le golf ? Lisez chacun de nos articles pour compléter vos connaissances techniques !
Maintenant que vous connaissez les conseils d'Haiko Dana pour éviter le push-hook, il est temps de vous entraîner et de profiter des greens et des aires d'entraînement de vos parcours préférés. Malaga, Marbella, Ronda, Torremolinos ou Benalmadena sont quelques-unes des destinations privilégiées que la Costa del Sol offre aux golfeurs. Êtes-vous tenté d’améliorer votre technique dans le paradis du golf du sud de l'Europe ?
