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title: Les meilleures randonnées en famille au Grand Sentier de Málaga
description: La Grande Senda Malaga (le Grand Sentier de Malaga) est bien plus qu'un parcours pour traverser la province à pied, en vélo ou à cheval.
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# Les meilleures randonnées en famille au Grand Sentier de Málaga

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[La Grande Senda Malaga](http://fr.visitcostadelsol.com/a-voir/gran-senda-de-malaga-p57841?_ga=2.223144923.1382085194.1495699254-1578125565.1485939582) (le Grand Sentier de Malaga) est bien plus qu'un parcours pour traverser la province **à pied, en vélo ou à cheval**. C’est une invitation à découvrir l'essence de ses [neuf régions](http://fr.visitcostadelsol.com/?_ga=2.43753765.1027553550.1495699318-1578125565.1485939582) à travers des **paysages uniques, des coins pittoresques et d’un patrimoine culturel** de plusieurs siècles d'histoire. Nous vous délivrons ici quelques conseils pour vous perdre dans ses chemins et sentiers sans que l’âge et la condition physique soient un obstacle à l'aventure. Profitez d’un moment privilégié en famille dans la nature !

## Bien choisir son parcours

Le Grand Sentier de Malaga s’étale sur 650 kilomètres répartis sur **35 étapes**. Plusieurs d’entre elles sont idéales pour **les sports en plein air** et les **randonnées avec enfants.** Tel est le cas du parcours qui connecte la gare de Benaojan à [Jimera de Libar](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/jimera-de-libar-p9781?_ga=2.40564130.165364682.1495699480-1578125565.1485939582) en suivant **le cours de la rivière Guadiaro.** Pour les plus audacieux, il est possible de faire la traversée en kayak.

Un autre parcours fortement recommandé en famille est celui qui se trouve entre [Fuente de Piedra](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/fuente-de-piedra-p9701?_ga=2.145323633.431794389.1495699541-1578125565.1485939582) et [Campillos](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/campillos-p9451?_ga=2.122062088.2044239234.1495699574-1578125565.1485939582). En vous promenant sur un chemin marqué par les lagunes, vous aurez l'occasion de repérer de nombreuses espèces d'oiseaux et **l’une des plus grandes colonies de flamants roses d’Europe**. La plupart d’entre elles arrivent en suivant leur parcours migratoire depuis la Camargue française : un véritable spectacle de la nature.

Si vous préférez **les paysages côtiers**, vous allez surement apprécier le chemin longeant la mer qui relie Málaga et [Rincón de la Victoria](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/rincon-de-la-victoria-p9971?_ga=2.127526670.2061686831.1495699971-1578125565.1485939582). Vous trouverez une piste cyclable sur la plupart de la route reliant [Velez-Malaga](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/velez-malaga-p10101?_ga=2.206353361.379965110.1495700006-1578125565.1485939582) à [Torrox](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/torrox-p10071?_ga=2.122657224.213027741.1495700031-1578125565.1485939582). Il est également possible de l’emprunter à cheval.

## Des randonnées adaptées à tous

Les différentes étapes de la Grande Senda [Malaga](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/malaga-p9831?_ga=2.198264685.374384634.1495699681-1578125565.1485939582) sont conçues pour les personnes handicapées de sorte qu’elles puissent se déplacer et de manière indépendante et confortable. Un bon exemple est le sentier à faible difficulté qui conduit [d’Estepona](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/estepona-p9661?_ga=2.3628400.1115994042.1495699731-1578125565.1485939582) à [Marbella](http://fr.visitcostadelsol.com/villages/marbella-p9851?_ga=2.52312297.177855301.1495699755-1578125565.1485939582). Ce dernier offre un paysage d’une grande beauté, à travers de ports de plaisance, de promenades et de plages baignées par la Méditerranée.

 

## Quelques conseils

Avant de vous lancer dans l’aventure, n’oubliez pas de porter des vêtements et des chaussures appropriés pour la marche, de la crème solaire, de l'eau et des encas. Si vous êtes accompagné **d’enfants ou de personnes âgées** pendant votre expédition, prévoyez une petite pharmacie et des chapeaux.

Pour les **randonneurs confirmés**, il est conseillé de commencer la marche à un rythme lent et d’accélérer progressivement. Il est également important de coordonner le rythme des pas avec la respiration et d'éviter les pauses prolongées et les chemins non sécurisés.

De la côte à l'intérieur des terres, [le Grand Sentier de Malaga](http://fr.visitcostadelsol.com/a-voir/gran-senda-de-malaga-p57841?_ga=2.206048531.1442442046.1495700159-1578125565.1485939582) vous fera découvrir les enclaves naturelles les plus uniques. Il vous rapproche également du **patrimoine, de la gastronomie et des traditions** de la province. Profitez de l'occasion pour vous promener dans les villages blancs typiques andalous, visiter des musées et succomber à la [gastronomie traditionnelle de la Costa del Sol.](http://fr.visitcostadelsol.com/?_ga=2.255563976.1131015782.1495700205-1578125565.1485939582)

09 juin 2017

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