--- title: "Haiko Dana da un consejo a jugadores más experimentados: Cómo corregir el exceso de push-hook" description: El golfista Haiko Dana de PG Sports Academy nos da consejos para golpear con velocidad usando nuestros brazos y así evitar el exceso de push y hook. image: https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/a-11%20Ago.png --- [DE | ](https://blog.visitacostadelsol.com/de) [FR | ](https://blog.visitacostadelsol.com/fr) [EN | ](https://blog.visitacostadelsol.com/en) [ES | ](https://blog.visitacostadelsol.com/es) Blog:  [> Volver a visitacostadelsol.com | ](https://www.visitacostadelsol.com/) [![VIVE COSTA DE SOL](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/VIVE%20COSTA%20DE%20SOL.jpg?width=549&height=124&name=VIVE%20COSTA%20DE%20SOL.jpg "VIVE COSTA DE SOL")](https://blog.visitacostadelsol.com/es) - [Actividades](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/actividades) - [Cultura](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/cultura) - [Vacaciones](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/vacaciones) - [Gastronomia](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/gastronomia) - [Experiencias](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/experiencias) - [Golf](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/golf) - [Profesional](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/profesional) # Haiko Dana da un consejo a jugadores más experimentados: Cómo corregir el exceso de push-hook ![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/a-11%20Ago.png)  Tags: [Golf](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/golf) [Aprende a jugar](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/aprende-a-jugar) Si juegas al golf con asiduidad, estarás familiarizado, en mayor o menor medida, con el famoso *push-hook* a la hora de golpear la bola. ¿En ocasiones tu bola sale demasiado por la derecha y cierra mucho? ¡No te preocupes! Descubre cómo corregir el exceso de *push-hook* (esto es, el error de golpear con la cara del palo más cerrada y pegando de dentro hacia fuera) con los *tips* de Haiko Dana y prepárate para explotar tus habilidades en la[Costa del Golf](https://www.visitacostadelsol.com/malaga-costa-del-sol/costa-del-golf).   ## Qué es el *push-hook*  El *push-hook* es uno de los errores más habituales entre jugadores expertos y profesionales. Se trata de un defecto o de una tendencia errónea del golpeo que hace que la dirección apunte notablemente hacia la derecha con respecto a la cara del palo. Esto puede deberse a una combinación de factores, que van desde el plano del *swing* a la posición de la cara del palo, sin olvidar el agarre o la delicadeza del *backswing*. El *push-hook* es un ejemplo de error habitual, aunque existen otros muchos que afectan a jugadores experimentados. Se refleja en forma de gancho, de modo que **para evitar un eventual y potencial pre *push-hook* es vital comenzar cuidando el agarre**. No agarres el palo con demasiada fuerza; la levedad y la técnica, aunque te cueste creerlo, pueden llevarte más lejos que la fuerza en el golf. Al final, agarrar el palo con más fuerza de la necesaria da rigidez a la postura y tiene consecuencias a la hora de golpear. Puede hacer que el golpeo se tuerza y que la bola obtenga un efecto indeseado. ![backswing](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%2011%20ago.png?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%2011%20ago.png)   ## **¡Atento al *backswing*! El ejercicio de bombeo en el *push*** El consejo anterior nos lleva directamente a hablar del *backswing*. Tal y como[explica el profesional Haiko Dana en uno de sus vídeos](https://www.youtube.com/watch?v=2Dtp9BVg8Gg&ab_channel=ViveCostadelSol), **el *push-hook* se puede prevenir** **prestando la debida atención al movimiento de *swing***. Específicamente, existe una práctica, conocida como ejercicio de bombeo, que te ayudará a fijar el golpeo evitando este gancho tan común en algunos jugadores. El ejercicio de bombeo comienza en la **parte superior del *backswing*** y consiste en repetir en varias ocasiones un modo de golpeo rápido hasta fijar la dinámica en el propio movimiento. El objetivo no es otro que el de **asimilar el movimiento de swing correcto** para que en sucesivos golpeos te salga de forma natural y automática, evitando bloqueos y posiciones incorrectas que te lleven al *hook*. Te ayudará a coger con la mano derecha el centro de la varilla del palo. Repite ese ejercicio con el downswing y verás que el golpeo será más en línea y con menos activación de muñecas.   ## **Practica y disfruta en los campos de la Costa del Sol** Como puedes ver, todo se reduce a la práctica. ¿Y qué mejor que hacerlo en un lugar soleado y con todas las comodidades que puedas necesitar durante tu jornada deportiva? Profesionales,[academias](https://www.visitacostadelsol.com/malaga-costa-del-sol/costa-del-golf/academias-y-otros-servicios) y **más de 70**[campos de golf](https://www.visitacostadelsol.com/malaga-costa-del-sol/costa-del-golf/campos-de-golf) te esperan en la Costa del Sol, uno de los destinos más deseados del mundo por los jugadores **profesionales y aficionados**. ![club sotogrande](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/c-11%20Ago.png?width=730&name=c-11%20Ago.png)   Tanto en las principales ciudades como en localidades más tranquilas del litoral o del interior, **el golf es una pasión que vertebra la provincia** y para la cual existen numerosas instalaciones. ¿Qué tal comenzar por sumergirte en este deporte a través de nuestros[contenidos periódicos de golf](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/golf)? ¡Lee todos y cada uno de nuestros artículos para complementar tu conocimiento técnico! Ahora que ya conoces el **consejo de Haiko Dana** para prevenir el *push-hook*, es hora de practicar y disfrutar en los *greenes* y las zonas de prácticas de tus campos preferidos. Málaga, Marbella, Ronda, Torremolinos o Benalmádena son algunos de los destinos privilegiados que la[Costa del Sol](https://www.visitacostadelsol.com/) ofrece a los golfistas. ¿Te animas a mejorar tu técnica en el paraíso del golf del sur de Europa? [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1995901/44fcff8a-bd2f-4f3f-9ef3-bdbfa4a44079.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1995901/44fcff8a-bd2f-4f3f-9ef3-bdbfa4a44079)   22 agosto 2022 [![Share on Facebook](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/facebook-24x24.png)](http://www.facebook.com/share.php?u=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fes%2Fpush-hook%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dfacebook) [![Share on Twitter](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/twitter-24x24.png)](https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fes%2Fpush-hook%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&url=https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fes%2Fpush-hook%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dtwitter&source=tweetbutton&text=Haiko%20Dana%20da%20un%20consejo%20a%20jugadores%20m%C3%A1s%20experimentados%3A%20C%C3%B3mo%20corregir%20el%20exceso%20de%20push-hook) [![Share on Email](https://static.hubspot.com/final/img/common/icons/social/email-24x24.png)](mailto:?subject=Échale%20un%20vistazo%20a%20%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fes%2Fpush-hook%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail%20&body=Échale%20un%20vistazo%20a%20https%3A%2F%2Fblog.visitacostadelsol.com%2Fes%2Fpush-hook%3Futm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Demail) ## Busca en nuestro blog Esto es un campo de búsqueda con una función de texto predictivo. - No hay sugerencias porque el campo de búsqueda está vacío. ## Toda la Costa del Sol en tu correo Déjanos tu email y recibe contenidos exclusivos y magníficas promociones sobre Costa del Sol – Málaga. ### Categorías - [golf](https://blog.visitacostadelsol.com/es/topic/golf) [![New call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1995901/c27b8fdb-c035-42e1-939f-11cff1a98ece.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1995901/c27b8fdb-c035-42e1-939f-11cff1a98ece) ## Posts Relacionados - Español - [Inglés](https://blog.visitacostadelsol.com/en/push-hook) - [Alemán](https://blog.visitacostadelsol.com/de/push-hook) - [Francés](https://blog.visitacostadelsol.com/fr/push-hook) - [Noruego Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/nor) - [Sueco Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/se) - [Danés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/dk) - [Finlandés Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/fin) - [Ruso Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ru) - [Chino Blog](https://blog.visitacostadelsol.com/ch) ![costa_del_sol_logo_color](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/costa_del_sol_logo_color.png "costa_del_sol_logo_color") ### Síguenos en redes sociales [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/landing-assets/ih%20Madrid/facebook@2x.png?width=32&name=facebook@2x.png)](https://www.facebook.com/vivecostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/landing-assets/ih%20Madrid/instagram@2x.png?width=32&name=instagram@2x.png)](https://www.instagram.com/vivecostadelsol_/) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/twitter.png?width=32&name=twitter.png)](https://x.com/vivecostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/youtube.svg)](https://www.youtube.com/user/visitacostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/Avantine/tik-toklogo.png?width=32&name=tik-toklogo.png)](https://www.tiktok.com/@vivecostadelsol) [![](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/linkedin%20(1).png?width=32&name=linkedin%20(1).png)](https://www.linkedin.com/company/67939875/admin/dashboard/) ![Rectángulo 21](https://blog.visitacostadelsol.com/hubfs/Rect%C3%A1ngulo%2021.jpg "Rectángulo 21") © Turismo y Planificación Costa del Sol S.L.U. 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