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title: "Deporte en familia: los mejores deportes para practicar todos juntos"
description: Toma nota de este listado de deportes que podéis practicar todos juntos en familia en la Costa del Sol. ¡Diversión garantizada!
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# Deporte en familia: los mejores deportes para practicar todos juntos

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Si disfrutáis practicando deporte en familia y explorando impresionantes parques y parajes naturales, en la provincia de Málaga encontraréis impresionantes escenarios para pasar unas vacaciones de **turismo activo** inolvidables. Toma nota, porque a continuación, enumeramos algunas de las mejores actividades deportivas en familia para disfrutar al máximo de la Costa del Sol.  

## **Senderismo**

El senderismo es uno de los deportes favoritos de muchas familias para disfrutar de tiempo juntas. Y es que pocas cosas resultan más agradables que **caminar por impresionantes parajes naturales** en compañía de los tuyos. A lo largo y ancho de la provincia de Málaga son muchísimas las[rutas senderistas](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/para-amantes-de/rutas-a-pie?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955) que encontraréis, rodeadas de sorprendentes paisajes. Entre los caminos más populares destaca [la Gran Senda](https://www.visitacostadelsol.com/que-hacer/gran-senda-de-malaga-p57841?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955) **y la Senda Litoral.** La primera está compuesta por una serie de rutas enlazadas que recorren toda la provincia, atravesando pueblos e impresionantes espacios naturales. Podréis atravesar enclaves únicos, como el [Parque Natural Sierra de las Nieves](https://www.visitacostadelsol.com/descubrela/espacios-y-parques-naturales/parque-natural-sierra-de-las-nieves-p21191?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955)o la [Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama](https://www.visitacostadelsol.com/descubrela/espacios-y-parques-naturales/parque-natural-de-las-sierras-de-tejeda-almijara-y-alhama-p21181?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955) –entre otros-. **La Senda Litoral transcurre a lo largo de los 14 municipios costeros** de la provincia y se compone de casi 200 kilómetros desde el[Balcón de Europa](https://www.visitacostadelsol.com/descubrela/monumentos-y-zonas-de-interes/balcon-de-europa-p28861?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955), en[Nerja](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-de-la-costa-malaguena/nerja-p9911?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955), hasta el[Castillo de la Duquesa](https://www.visitacostadelsol.com/descubrela/monumentos-y-zonas-de-interes/castillo-de-la-duquesa-o-fortin-de-sabinillas-p29921?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955), en[Manilva](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-de-la-costa-malaguena/manilva-p9841?__hstc=233546881.ed71254087f4798d63fbf48eb28a7769.1586951598940.1586951598940.1586951598940.1&__hssc=233546881.1.1586951598941&__hsfp=1410050955). Otro recorrido ideal para caminar con niños, por su baja dificultad y su espectacular paisaje es el del [Torcal de Antequera](https://www.visitacostadelsol.com/descubrela/espacios-y-parques-naturales/paraje-natural-torcal-de-antequera-p15271), que sorprenderá a los pequeños de la casa con sus impresionantes formaciones kársticas. 

 

## **Espeleología**

Si os gusta la aventura, nada mejor que disfrutar de actividades deportivas en familia, como, por ejemplo, la espeleología. ¿Sabías que la provincia de Málaga atesora la **mayor concentración de cavidades del Sur de Europa**? Solo[Ronda](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-blancos-de-interior/ronda-p9991) y sus alrededores cuentan con **más de 10 kilómetros de simas**. En la Costa del Sol encontrarás cuevas de gran valor natural donde practicar este deporte, como la [Cueva del Gato](http://www.visitacostadelsol.com/que-hacer/cueva-del-gato-p28021), en [Benaoján](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-blancos-de-interior/benaojan-p9431), o la famosa [Cueva de Nerja](http://www.visitacostadelsol.com/nautical/deportes-acuaticos/espeleologia/cueva-de-nerja-p11621). A los más curiosos les recomendamos visitar la [Cueva del Tesoro](http://www.visitacostadelsol.com/que-hacer/cueva-del-tesoro-p23741), en[Rincón de la Victoria](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-de-la-costa-malaguena/rincon-de-la-victoria-p9971)**: una de las tres cuevas de origen marino** visitables del mundo y la única de Europa. En su interior se han hallado **pinturas rupestres** y, según cuenta la leyenda, existe un tesoro oculto en ella. ¿Aceptaréis el reto de buscarlo?

![Actividades deportivas en familia en la Costa del Sol ](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20124%20b.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20124%20b.jpg)

 

## **Ciclismo**

El ciclismo es uno de los mejores deportes de aventura para disfrutar en familia. En la Costa del Sol os esperan un sinfín de [rutas de cicloturismo](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/para-amantes-de/la-bicicleta) **que recorren la costa, la montaña, los parajes naturales y los pueblos y ciudades de la provincia,** donde encontraréis cientos de kilómetros de carril bici para disfrutar sobre dos ruedas. Un buen ejemplo es la **Serranía de Ronda,** que alberga un sinfín de paisajes ideales para recorrer en bicicleta. **La Sierra Norte**, en la comarca de Nororma, es otra de las mejores zonas para ciclistas. En total existen 7 tramos BTT con multitud de contrastes de pendientes, llanuras, bosques de encinas, nacimientos de agua, ríos y pantanos para finalizar la travesía con un refrescante chapuzón. Además, la **Gran Senda de Málaga** es también una opción perfecta para recorrer en bicicleta. 

 

## **Kayak y paddle surf**

Uno de los grandes atractivos del litoral malagueño es el gran abanico de opciones que ofrece para los amantes de los[deportes acuáticos](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/para-amantes-de/de-deportes-acuaticos). Y si a ello le sumamos la espectacularidad de sus escenarios naturales, como el **Paraje Natural de los acantilados de**[Maro – Cerro Gordo](http://www.visitacostadelsol.com/nautical/que-hacer/paraje-natural-acantilados-maro-cerro-gordo-p3511) ([Nerja](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-de-la-costa-malaguena/nerja-p9911)), el plan se vuelve completamente irresistible. Este lugar es un auténtico espectáculo para la vista, además de un rincón perfecto para practicar actividades como el **kayak** (ideal si vamos con niños pequeños) o el **paddle surf** (perfecto para practicar con niños algo más mayores).

![Vacaciones deportivas en familia en la Costa del Sol ](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20124%20c.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20124%20c.jpg)

 

## **Golf**

Tanto si eres un auténtico apasionado del golf, como si simplemente te llama la atención aprender a golpear la bola, debes saber que jugar al golf en familia es un plan genial para tus próximas vacaciones. Con **más de 70 campos de golf**, la Costa del Sol, conocida también como ‘[Costa del Golf’](https://www.visitacostadelsol.com/golf?__hstc=233546881.5d050d5b55640f04eb335c5d1f0cd18e.1586351449549.1586351449549.1586351449549.1&__hssc=233546881.1.1586351449550&__hsfp=3471199849), es uno de los destinos favoritos de golfistas de todo el mundo gracias a su envidiable clima, que permite la práctica de este deporte durante todo el año y, por supuesto, a sus[increíbles campos](https://360.visitacostadelsol.com/GOLF/SPANISH/golfweb/golfweb.html?__hstc=233546881.5d050d5b55640f04eb335c5d1f0cd18e.1586351449549.1586351449549.1586351449549.1&__hssc=233546881.1.1586351449550&__hsfp=3471199849) y escuelas de golf.

 

## **Equitación**

La equitación es otra buena propuesta para sacar el máximo partido a unas **vacaciones deportivas en familia**. En la provincia de Málaga existe una **enorme tradición en torno a los**[caballos de raza pura española](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/para-amantes-de/el-caballo-andaluz) y son **muchísimos los**[centros hípicos](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/centros-hipicos) que hay en la Costa del Sol. Estos centros ofrecen actividades de todo tipo para el disfrute de grandes y pequeños, como **rutas a caballo, excursiones, clases para aprender a montar** o espectáculos ecuestres.

![Deportes de aventura en familia en la Costa del Sol](https://blog.visitacostadelsol.com/hs-fs/hubfs/CDS%20-%20blogpost%20124%20d.jpg?width=730&name=CDS%20-%20blogpost%20124%20d.jpg)

 

Además de todas estas propuestas para disfrutar de unas vacaciones deportivas en familia, la Costa del Sol os sorprenderá por su **inmensa oferta de actividades de ocio para grandes y pequeños.**[Hoteles ideales para viajar con niños](https://blog.visitacostadelsol.com/es/diez-hoteles-para-ni%C3%B1os-en-la-costa-del-sol),[parques de atracciones](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/parques-de-atracciones), zoológicos,[museos](https://www.visitacostadelsol.com/experiencias/para-amantes-de/cultura-y-museos),[playas](https://www.visitacostadelsol.com/descubrela/las-mejores-playas-de-la-costa-del-sol) y[pueblos llenos de encanto](https://www.visitacostadelsol.com/destinos/pueblos-blancos-de-interior) os esperan en la provincia de Málaga para vivir unas[vacaciones de película](https://blog.visitacostadelsol.com/es/vacaciones-costa-del-sol-con-ninos) en cualquier época del año.

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23 septiembre 2020

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