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title: Del paintball al barranquismo. ¡Málaga de aventura!
description: Además de sus estupendas playas, la Costa del Sol ofrece un sinfín de actividades de interior para pasar un buen día entre amigos.
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# Del paintball al barranquismo. ¡Málaga de aventura!

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Además de sus estupendas playas, la **Costa del Sol** ofrece un sinfín de actividades de interior para pasar un buen día entre amigos. Desde el **paintball** hasta rutas de **senderismo** o **mountain bike**, el espectacular paisaje de **Málaga** y su suave clima permiten disfrutar de **actividades de aventura** durante todo el año.

## Paintball

En este juego, tan de moda en los últimos años, los equipos se disparan bolas de pintura entre sí para marcar y eliminar a sus oponentes. Por la orografía de la **Costa del Sol**, **Málaga** dispone de **numerosos campos** de todo tipo con mucho espacio para colinas, valles y obstáculos. En **[Ronda](http://www.visitacostadelsol.com/pueblos/ronda-p9991), [Coín](http://www.visitacostadelsol.com/pueblos/coin-p9551)** o [**Antequera**](http://www.visitacostadelsol.com/pueblos/antequera-p9301) puede disfrutarse de esta actividad.

## Ruta en quad

Montar en **quad** es una experiencia magnífica para cualquier adulto, sin importar su nivel de conocimiento del vehículo. Disfrutar de la naturaleza con la potencia y esfuerzo que ahorran las máquinas es posible a través de esta actividad. En Málaga existen **numerosas empresas** que organizan este tipo de salidas, con **itinerarios planificados** y a**ptos para todos los usuarios**.

## Senderismo

Las actividades de senderismo son las más sencillas de poner en marcha, pues apenas se necesita equipo para desarrollarla. Cualquier montaña o paisaje es bueno para disfrutar de la naturaleza a pie. La **Costa del Sol** también nos brinda la posibilidad de hacer senderismo a lo grande con la [**Gran Senda de Málaga**](http://www.visitacostadelsol.com/que-hacer/gran-senda-de-malaga-p57841), donde podremos elegir entre **más de 30 etapas interiores y costeras** alrededor de la provincia.

## Barranquismo – espeleología

A través de esta actividad podrás adentrarte en el interior de las montañas, recorrer galerías y atravesar cataratas a la luz de los frontales. La [**Serranía de Ronda**](http://www.visitacostadelsol.com/gastronomia/que-comer-en/serrania-de-ronda) es el lugar idóneo para esta actividad, ya que es donde se concentran las mayores formaciones rocosas y las principales **empresas especializadas** en este tipo de deportes.

## Rutas de mountain bike

Igual que ocurre con las rutas en quad, numerosas empresas especializadas de la provincia de Málaga se dedican al **alquiler de bicicletas para grupos**. Proporcionan todo el equipo necesario para disfrutar de una buena ruta en bici por la **Costa del Sol**: bicicleta, casco, itinerarios…

Aparte de estas actividades, en la **Costa del Sol** hay otras alternativas como **paseos a caballo**, **rutas en 4x4**, **tiro con arco** o una agrupación de todas ellas a través de los **paquetes multiaventura**.

05 mayo 2016

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