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# Mittelmeerdiät: Hotels zum Verwöhnen

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Das Hotelangebot der Provinz Málaga ist sehr umfassend und erstklassig. Hier können wir Unterkünfte finden, die sich an alle Vorlieben und Anforderungen anpassen. Sehr gefragt sind Resorts mit Ernährungsprogrammen. Dort werden Programme zum Wohlbefinden und zur Ernährung befolgt, die zu einem Gewichtsverlust oder einem gesünderen Lebensrhythmus führen. Wir zeigen Ihnen einige Beispiele:

## **Hotel Las Dunas Health & Beach Spa**

Diese fünf Sterne Unterkunft befindet sich in Estepona. Es handelt sich um ein **Ernährungszentrum**, in welchem sich um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Gäste bemüht wird. Seine Methode gründet in der Erneuerung der Ernährungserziehung: Es geht nicht darum eine strikte Diät einzuhalten, sondern zu lernen sich ausgewogen zu ernähren.

Es gibt **verschiedene Programme**, die an die jeweiligen Ziele angepasst sind: Von 7, 14 oder 21 Tagen. Ebenso werden Anti-Stress-, Detox- und Anti-Aging- Programme sowie gesunde Wochenendaufenthalte, ein Sonderprogramm für den Sommer und eines, um das Rauchen aufzuhören angeboten.

## **Casa Rural y Salud Natural AhORA**

AhORA ist ein Ort der **Erholung**, der Einkehr und der Weite. Ein Ort wunderschöner Natur in Cortes de la Frontera im Naturpark Alcornocales.

Der Speisesaal ist ökologisch und die Küche befolgt traditionellen Regeln. Es werden eine Vielfalt an Lebensmitteln angeboten, die auf ihre komplett ursprüngliche Art und mit lokalen Zutaten von erstklassiger Qualität zubereitet werden. Im Aufenthalt inbegriffen ist der Zugang zum Spa, das über ein Schlammbad, eine Sauna, ein **Jacuzzi** mit Ozon, Massagen und Naturtechniken verfügt. Alle Zutaten, die für die Zubereitung der Gerichte eingesetzt werden sind Produkte aus lokalen Gemüsegärten, Freilandhühner, Bio-Eier und Bio-Obst.

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Das **Ernährungsprogramm** des Menüs, das die Gäste genießen können, basiert auf der **Tradition** und dem Respekt gegenüber unserer Umwelt. Dennoch wird dieser traditionellen mediterranen Küche ein Hauch Kreativität verliehen, die den Gast mit einem einzigartigen Gaumenschmaus verwöhnen wird.

## **Hotel Los Monteros Spa & Golf Resort**

Das Hotel Los Monteros in Marbella bietet ein **Programm** zum Gewichtsverlust an. Die Ernährungserziehung und die exquisite **mediterrane Gastronomie** bilden die Essenz dieses Plans. Der Besucher kann eine einzigartige Umgebung und alle zusätzlichen Dienstleistungen des Resorts genießen.

Ein Fachteam von Ernährungswissenschaftlern führt und berät den Gast im Laufe seines Aufenthalts. Sie helfen beim Gewichtsverlust und führen die Essgewohnheiten zu einer gesünderen Routine zurück. Das Programm beinhaltet einen neuartigen Test über genetische Diagnostik, welche die Lebensmittel und Gewohnheiten bestimmt, die dazu beitragen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Mittel, die zum Gewichtsverlust führen und die Lebenserwartung erhöhen.

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11 Mai 2016

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