Ob Sie nun zu denjenigen gehören, die nach dem Ausbruch der Pandemie durch Covid-19 gezwungen waren, von zu Hause aus zu arbeiten, oder ob Sie das bereits vorher Ihre Routine war, Tatsache ist: Telearbeit ist nicht immer einfach. Die Trennung von Privat- und Arbeitsbereich kann für viele eine Herausforderung darstellen. Wir haben daher ein paar hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr Home Office organisieren können, ohne das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu stören. Schreiben Sie mit!
Raus aus dem Schlafanzug
Regel Nummer eins im eigenen Home Office: Pyjama ist nicht erlaubt! Das heißt nicht, dass Sie sich unglaublich schick kleiden müssen, suchen Sie sich ganze einfach etwas aus, in dem Sie sich wohlfühlen und das Sie gleichzeitig in Ihrer beruflichen Rolle repräsentiert.
Ihr Arbeitsbereich zu Hause
Auch wenn Sie zu Hause keinen eigenen Raum für Ihr Home Office haben, sollten Sie versuchen, einen bestimmten Platz für die Arbeit einzurichten. Es wird Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und am Ende des Tages abzuschalten.
Gefahren am Arbeitsplatz vorbeugen
Ein ergonomischer Stuhl, der Ihnen hilft, eine gute Haltung zu bewahren, ein großer Tisch in der richtigen Höhe, eine Fußstütze, natürliches Licht... schaffen Sie sich einen komfortablen und sicheren Arbeitsbereich. Das wird Ihnen nicht nur helfen, berufsbedingte Risiken einzuschränken, sondern wird auch Ihre Einstellung zur Arbeit sehr viel positiver zu gestalten.
Gesunde Ernährung
Achten Sie auf Ihre Ernährung, besonders die mediterrane ist sehr zu empfehlen. Versuchen Sie, Abwechslung und Qualität in den täglichen Speiseplan zu bringen und halten Sie die Essenszeiten ein. Entspannen Sie sich und haben Sie Spaß beim Kochen. Essanfälle sollten Sie allerdings vermeiden, da Sie sich danach zu schwer fühlen werden, um weiterzuarbeiten.
Kommunizierung
Home Office bedeutet nicht, dass Sie sich komplett isolieren müssen. Kommunizieren Sie mit Ihren Kollegen, Kunden und Lieferanten - und zwar nicht nur per E-Mail! Regelmäßige Treffen oder gemeinsame Frühstücke per Videokonferenz halten die Verbindung zwischen allen Teammitgliedern aufrecht.
Abschalten
Legen Sie einen Zeitplan fest und halten Sie ihn ein! Es mag offensichtlich klingen, ist aber tatsächlich einer der häufigsten Fehler, die Telearbeiter machen und gleichzeitig einer der wichtigsten Faktoren, die Sie lernen müssen, wenn Sie Ihr Home Office organisieren. Wenn Sie mit der Arbeit fertig sind, versuchen Sie, Ihre Umgebung und Ihre Tätigkeit zu verändern. Zwingen Sie sich dazu, aus dem Haus zu gehen, sich mit Freunden zu treffen und Sport zu treiben oder einer Tätigkeit nachzugehen, die Ihnen Spaß macht. Ihre geistige Gesundheit wird es Ihnen danken.
Vorteile von einem Home Office
Es liegt auf der Hand, dass die zunehmend akzeptierte Form des Home Office viele Vorteile hat. Einerseits ermöglicht es den Arbeitnehmern mehr Flexibilität und bessere Optionen, Arbeits- und Familienleben miteinander zu vereinen, auf der anderen Seite bietet das Home Office den Unternehmen erhebliche Kosteneinsparungen, da die benötigte Bürofläche und auch der Logistikaufwand minimiert werden. Gleichzeitig wird die Produktivität gesteigert, da überflüssige Interaktionen der Mitarbeiter logischerweise wegfallen. Schließlich hat die Telearbeit auch einige Vorteile für die Gesellschaft, weniger Umweltverschmutzung durch weniger Fahrten mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln und auch weniger Verkehrsunfälle.
Die Costa del Sol, ein beliebtes Reiseziel für digitale Nomaden
In einer zunehmend digitalisierten Welt und im Zuge der Gesundheitspandemie durch Covid-19 hat sich das Home Office in vielen Unternehmen als langfristige Realität etabliert. Mit dieser neuen Situation befinden sich die Beschäftigten vieler Unternehmen, vor allem im IKT-Sektor, in der beispiellosen Situation, dass sie sich völlig frei bewegen und ihren Wohnort frei wählen können, ohne vom Standort ihres Hauptsitzes abhängig zu sein.
Aufgrund ihres Klimas, ihrer zahlreichen Attraktionen und ihres Lebensstils ist die Costa del Sol eines der beliebtesten Reiseziele für Touristen aus ganz Europa. Viele von ihnen haben nun die Möglichkeit, ihr liebstes Urlaubsziel zu ihrem neuen Zuhause zu machen. Die Provinz Malaga bietet genau denen, die sich für diesen Ort entscheiden, zahlreiche Vorzüge, sei es, um sich ihr Home Office einzurichten, als auch - warum nicht! - für die offizielle Niederlassung ihres Unternehmens.
